《在暑雨》中描述：“夏日薰風暑坐檯，蛙鳴蟬噪襲塵埃。靑天霹靂金鑼響，冷雨如錢撲面來。”梅雨季過後，夏日徐徐而來，這是一個關乎夏天，浮瓜沉李，蒲扇藤椅，細語輕聲，仰望星空的美好季節。現在我們有了空調電扇，避暑已不是難事。但切忌吹空調過多而生病，吃冷飲也需適量以免著涼腹瀉。 除此之外，夏天多汗，要經常補充水分。炎熱的天氣讓人食慾下降，所以應多吃清淡易消化的水果、蔬菜等食物。 白居易曾寫詩：“人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。非是禪房無熱到。但能心靜即身涼。”他的意思是，心房就是禪房，暑熱雖在，但只要心靜身體就涼快。所以他的消暑辦法就是：靜坐，坐到“眼前無長物，窗下有清風。” 古代先賢們深知“煩夏莫如賞夏”，這種境界確實值得現代人借鑑。清心靜氣，心平氣和，不只是一種避暑的方式，也是一種人生的態度。